一 寻找元凶，从因素下手。

 

　　追本溯源，找出胸部太大的因素，就才能让胸部减肥起到事半功倍的结果。例如：有的人是因为体制肥胖，长期营养过剩，脂肪过度积聚，胸部自然也受到了影响，引起乳脂太多，连走起路来都有坠坠的感觉。这样的朋友们，就要在整个减肥的同期，配合胸部部分的减肥，从营养配餐、体育锻炼、药物减肥、按摩减肥等多方面着手进行，只有双管齐下，整个身材变苗条了，胸部减肥才会起到更好的结果。总之，胸部减肥要找到胸部太大的因素，不论是饮酒过量，仍是遗传因素，或是是疾病引起的。我们都要有足够的信心，去将它减到底!

 

　　二 吸脂法减胸部

 

　　用吸脂减胸部，可谓是一举两得，一方面吸脂减肥，见效快，结果显著。因为它是依据科学计算的妙招，把必要吸脂的胸部，划分为若干个小区域，把吸脂的量把握得准确无误。做完吸脂后，胸部减肥立即完结。另一方面，吸脂法的价格比较合理，在国内就才能进行，省时省力，容易快捷。尽管减肥，也才能腾出精力，留给家人和朋友，去感受亲情友情的温馨。

 

　　三 药物法减胸部

 

　　药物疗法进行减胸部，虽然比不上吸脂法的见效快，但也比别的妙招来得更有结果。才能购买一些主流的减肥药物、膏体或贴片，配加胸部的按摩减肥，假如有条件，还才能再请专业的中医师傅，进行针灸法，多方面一起努力，也会起到非常不错的结果。

 

　　四 运动法减胸部

 

　　运动法来减掉胸部脂肪，虽然见效慢，但是也有它的独特之处。那旧是，不必花钱手术，不必吃药伤身，只要进行有氧运动，遵守减肥教练的指导，配合营养减肥法进行操作即可。不过，使用这个妙招要有足够的耐心，信心，和毅力，贵在坚持到底，假如半途而废，不只起不到作用，还很可能会适得其反啊!

 

　　总之，胸部减肥有好多妙招，只要大家选用最符合自己的，一定会有效果滴。