吸脂减肥是减掉多余脂肪为直接有效的一种方式，目前在整形美容中吸脂减肥是一种很受欢迎的局部减肥瘦身方法。吸脂减肥针对于某个部位的这种局部减肥效果是非常理想的，可是术后也有一些需要注意的事项，那么南京吸脂减肥注意事项有哪些呢?下面南京华美整形医院的专家就给大家介绍一下。

　　南京吸脂减肥注意事项：

　　1、重视南京吸脂减肥注意事项和康复，受术者必须明确：手术只是整个治疗的一小部分，手术后护理和康复对保障安全和手术效果具有非常重要的作用。比如，术后引流顺畅可加快手术区域的消肿;按时更换敷料可防止感染;正确使用弹力绷带3个月，可有效防止皮肤松弛等;使用红外线理疗，可促进手术区域瘢痕的软化等。受术者在考察医疗机构是否正规时，应注意询问其术后护理和康复服务情况。

　　2、合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也消脂，非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。

　　3、饭后站立半个小时。其实女人发胖的大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

　　4、睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

　　如果您还有其它的疑问,您可以拨打我们的免费热线，也可以直接点击在线专家进行咨询专家将帮助万千爱美者实现美丽的梦想，找回美丽自信!