产后怎么减肚子?
作者:南京华美整形医院 http://www.yaozb.net/ 2019-01-03 来源:南京整形医院在线预约
看着宝宝健康出生,新妈妈们真的是满心欢喜,这十个月的辛苦总算没有白费,但摸着自己突起的肚子,又发起愁来,产后怎么减肚子?如今减肥的方法有很多,产后减肚子该怎么选择?
产后减肚子,切勿盲目选择减肥方法
1.切勿腹部吸脂:且不说吸脂手术的其他副作用,就单吸脂手术减肥需要打麻药、术后需要吃抗生素预防感染这两项,就需要产后妈妈引起足够的重视,这些药物成分都有可能随着乳汁进入宝宝体内,影响宝宝的健康。
2.切勿绑束腰带:绑束腰带会妨碍腹腔器官的血液循环,影响日常行动,还会出现腹胀、消化不良、便秘、痔疮等疾病。
中医减肥助妈妈们减掉产后小肚腩
中医学所强调的减肥,是基于肥胖的病理机制——“经络不通”。根据这一原理,肥胖的治疗原则“以通为用”,“以通为补”,“寓通于补”中,将停聚体内的水湿、痰浊通过泄、解、补、消等法祛除之,使痰浊祛、水湿清。经络通畅,气血阴阳调和,从而膏脂消,肥胖减。御康堂中医专家们,在中医理论指导下,根据肥胖者的具体情况,采取的扶正通络减肥疗法根据辨证施治的治疗原则,使用独特的治疗手法,如针、灸、推,拔,并与中医现代的科学技术成果相结合,创制出适合肥胖患者自身情况的方法,达到健康减肥的目的。同时中医还有滋补保健的作用,对乳汁分泌不足的妈妈效果也非常好。
瘦身:产后妈妈肥胖多是由于怀孕期间大补特补,导致身体内分泌异常造成的,而御康堂中医减肥则根据人体经络学,对内分泌和脏腑三焦进行调理,改善妈妈们的代谢功能,加速脂肪分解代谢,让妈妈们健康瘦下来。
调理:御康堂中医减肥专家会根据妈妈们的体质,制定相应的减肥方案,具有健脾补肾,宣肺除湿,清胃降火的功效,从而达到扶助正气,祛浊化脂,平衡阴阳,调理脏腑的作用,让妈妈们的身体状况维持在一个健康的水平。
养颜:新生宝宝会带走妈妈身上大量的营养,不少妈妈生产后几个月,就会发现自己出现肤色变黄、色素沉淀,产后黄褐斑等情况,通过中医对经络的刺激和调理,可以改善内分泌和代谢,祛除水湿浊脂,并加速细胞分裂再生,最终起到减重瘦身,健美容颜,祛斑嫩肤,延缓衰老的作用。
不反弹:通过中医减肥治疗一段时间,当机体代谢达到一个新的“调节点”,体重即稳定在一个新的水平。因此,减肥效果稳固、持久、不反弹。根据御康堂医院数据统计,御康堂中医减肥稳定率达99%以上。
南京华美整形专家提醒:产后用收腹带会使盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,易引起各种妇科“炎症”,导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾患发生。产后想瘦腹可以采用中医减肥,中医是当今最安全绿色的减肥方法。
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